Bahaya kuning telur bila setengah matang

Telur ayam adalah makanan yang dapat kita makan secara langsung maupun tidak langsung atau dengan  melalui proses penggorengan terlebih dahulu. Telur yang dapat di konsumsi secara langsung yaitu biasanya telur ayam kampung,manfaat dari telur ayam kampung adalah,untuk mengobati berbagai penyakit kususnya yaitu :

• dapat menyembuhkan penyakit jantung koroner
• dapat menembuhkan penyakit kencing manis
• dapat menyembuhkan penyakit mag atau usus besar

kuning telur juga banyak mengandung protein dan vitamin A.dalam satu kuning telur ayam yang mengandung vitamin A yang setara dengan setengah vitamin A wortel,sudah pasti kunig telur ini sangat baik bagi mata,tapi kabar buruknya kuning telur ini yang bisa menyebabkan penyakit kolesterol yang tinggi.satu kuning telur sama dengan kita makan 75gram hati jeroan sapi. Dan bagi mereka yang memiliki masalah dengan kolesterol dalam darahnya, itu sudahmelebihi batas yang diizinkan, 200 mg. Kolesterol memang dibutuhkan tubuh, namun asupannya juga harus tetap dibatasi. 
Kandungan asam lemak dalam kuning telur :

1. asam lema tak jenuh :

•  Asam olei,47%
• Asam linoleic,16%
• Asam palmitoleic,,5%
• Asam linolenic,2%

    2. Asam lemak Jenuh :

• Asam palmitic,23%
• Asam stearic,4%
• Asam miristic,1%

Cara menggoreng telur agar tidak tekena penyakit kolesterol :

• pertama kita harus panaskan wajan terlebih dahulu tunggu 5-7 menit
• goreng telur sampai matangnya merata
• kuning telur juga hurus matang,karna bila tidak matang, kuning telur yang akan menyebabkan penyakit koesterol

Semoga Bermanfaat Bagi semua Yang suka memakan telur dan jangan lupa kuning telur harus matang.....??
                                                                 Selamat mencoba.........?? 

Iconia PC Tablet dengan Windows 8 

Read more ►

Bahaya sate

SATE

Siapa yang tidak tergiur akan kelezatan sate, apakah itu sate kambing,ataupun sate ayam, dan beraneka ragam makanan lainnya yang bersumber dari air tawar ataupun hasil laut seperti ikan mas, ikan kakap, baronang, cumi, kepiting dan teman-temannya, ditambah sedikit lalapan dan sambal yang pedas. EEeeMmmm sangat menarik bukan ?? Dan tentu saja untuk menemukan jenis makanan tersebut banyak sekali di Surabaya dan di madura, bila kita perhatikan banyak sekali di jalanan yang menjajakan jenis makan tersebut. Akan tetapi berhati-hatilah apabila Anda salah satu pengemar berat makan tersebut,anda harus berwaspada karena penyakit kanker sudah mengintai kita.

sate adalah makanan yg enak dan nikmat,tapi sate juga termasuk makanan yg berbahaya bagi kesehatan kita.

karena hasil sisa pembakaran tersebut yang menyebabkan kita terkena penyakit kanker...???

Tapi kita mempunyai solusi obatnya yaitu Timun,Timun adalah sayuran yang cukup hebat karena mempunyai kandungan zat Karsinogen untuk mengalahkan zat yang terkandung didalam sate.

jadi kita jangan takut makan sate,tapi kalian juga jangan lupa untuk memakan timun setelah memakan sate

Read more ►